Notifications
Clear all
6 Tháng 3, 2025 3:45 chiều
Khi nhắc đến pickleball, nhiều người tập trung vào cú đánh thứ ba (third shot drop), nhưng cú đánh thứ tư (fourth shot) cũng quan trọng không kém và có thể giúp bạn kiểm soát trận đấu tốt hơn. Trong một buổi chia sẻ trên YouTube cùng Josh Jenkins – một người chơi cấp cao và nhà sáng tạo nội dung pickleball – Ben Johns, huyền thoại pickleball, đã tiết lộ những mẹo quan trọng để làm chủ cú đánh này.
𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐜𝐮́ đ𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐭𝐮̛ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠?
Theo Ben Johns, cú đánh thứ tư là một trong những kỹ năng dễ cải thiện nhất nhưng lại giúp bạn giành lợi thế rõ rệt trên sân. Đây là cú đánh trả lại cú đánh thứ ba của đối thủ – nếu thực hiện tốt, bạn có thể gây áp lực, hạn chế phản công và kiểm soát nhịp độ trận đấu.
𝐊𝐲̃ 𝐭𝐡𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐡𝐮̉ 𝐜𝐮́ đ𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐭𝐮̛
1. Giữ cổ tay đúng vị trí
Một trong những lỗi phổ biến là mở cổ tay quá sớm khi vung vợt, khiến bóng bay cao và mất kiểm soát. Johns khuyên rằng:
• Giữ cổ tay cong về phía trước khi vung vợt.
• Khi kết thúc cú vung, hãy đưa vợt lên vai phải thay vì vai trái để có thêm độ xoáy và kiểm soát lực đánh.
2. Xoay hông và vai để tạo lực
Nếu bóng bay thấp gần lưới, thay vì chỉ sử dụng tay, hãy tận dụng chuyển động toàn thân:
• Xoay hông và vai khi vung vợt để tạo ra sức mạnh tự nhiên.
• Giữ tư thế thấp để mắt ngang với lưới, giúp bạn kiểm soát hướng bóng tốt hơn.
3. Xử lý bóng cao ở tay trái
Khi bóng bay về phía tay trái và ngang vai, hãy thực hiện động tác búng cổ tay chính xác:
• Giữ mái chèo theo chiều ngang.
• Lật úp mái chèo xuống để tránh đánh bóng bay ra ngoài.
• Tự tin xoay hết cỡ để tạo độ xoáy và lực đánh mạnh hơn.
𝑱𝒐𝒉𝒏𝒔 𝒏𝒉𝒂̂́𝒏 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒓𝒂̆̀𝒏𝒈, nhiều người thường ngại đánh quá mạnh vì sợ bóng bay ra ngoài. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện đúng kỹ thuật búng cổ tay, bóng sẽ có quỹ đạo chính xác và khó bị trả lại.
Chiến lược nhắm mục tiêu trong cú đánh thứ tư
𝑲𝒉𝒊 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒉𝒐̉𝒊 𝒗𝒆̂̀ 𝒗𝒊̣ 𝒕𝒓𝒊́ 𝒎𝒖̣𝒄 𝒕𝒊𝒆̂𝒖, 𝑩𝒆𝒏 𝑱𝒐𝒉𝒏𝒔 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕:
• Đánh thật mạnh và quyết đoán là chiến lược chính.
• Tập trung tấn công vào vị trí yếu hoặc khoảng trống của đối thủ để gây áp lực.
Tóm lại, làm chủ cú đánh thứ tư cần gì?
• Giữ cổ tay đúng vị trí để kiểm soát quỹ đạo bóng.
• Xoay hông và vai để tạo lực mạnh mẽ, đặc biệt khi xử lý bóng gần lưới.
• Tự tin và dứt khoát khi thực hiện cú đánh, nhất là với những quả bóng cao.
• Quan sát đối thủ và lựa chọn vị trí đánh thông minh.
